A maioria das diarreias menstruais desaparece sozinha sem tratamento
A criança se qualifica para o diagnóstico com base apenas em medidas hiperativas-impulsivas.
O TDAH pode desaparecer?
Como o TDAH tem componentes genéticos tão fortes, ele não vai simplesmente desaparecer. Em vez disso, seu filho crescerá, se desenvolverá e deverá aprender a controlar seus sintomas e comportamentos. A maioria das crianças e adultos com TDAH pode ter sucesso na escola e no local de trabalho com tratamento adequado.
O tratamento visa ajudar seu filho a controlar seus sintomas. O tratamento típico inclui uma combinação de:
- Medicamento. Existem muitos tipos de medicamentos para o TDAH que podem ajudar no controle dos sintomas.
- Terapia individual. Terapia comportamental apropriada para o estágio de desenvolvimento do seu filho.
- Terapia Familiar. Terapia para toda a família, incluindo treinamento e ensino dos pais.
Os sintomas mudam com o tempo, mas não há cura para o TDAH. Os pesquisadores estimam que cerca de dois terços das crianças diagnosticadas com TDAH continuarão a ter sintomas quando adultos. A hiperatividade geralmente diminui durante a adolescência. A maioria dos adultos luta com sintomas de TDAH desatentos, como falta de gerenciamento de tempo e habilidades de organização.
Desenvolvimento do TDAH: dicas para os pais
- Peça por ajuda. Se você estiver preocupado com o comportamento de seu filho, peça ajuda. Converse com o professor, pediatra ou outro profissional de confiança de seu filho para obter orientação.
- Ser paciente. Um diagnóstico de TDAH leva tempo. O tratamento incluirá tentativa e erro, ganhos e contratempos.
- Não se culpe. Crianças com TDAH têm diferentes estruturas cerebrais. Você não é a causa do distúrbio de seu filho.
- Aprenda o máximo que puder. Visite sites confiáveis, leia livros e encontre um grupo de apoio.
- Procure o positivo. O TDAH não é totalmente negativo. Às vezes pode ser difícil reconhecer um comportamento positivo, mas ele existe. Uma perspectiva positiva pode mudar drasticamente a forma como você percebe os comportamentos de seu filho.
O desenvolvimento do TDAH está ligado a vários fatores genéticos, mas os bebês não nascem com o transtorno. No entanto, se um dos pais tiver TDAH, há uma grande probabilidade de que o TDAH se desenvolva antes de seu filho completar 12 anos. A pesquisa mostrou que fatores genéticos, sociais e ambientais influenciam o desenvolvimento do TDAH.
Se você está preocupado que seu filho possa ter TDAH, converse com seu pediatra ou professor de seu filho para discutir as próximas etapas para avaliação. Os tratamentos atuais são muito eficazes para o gerenciamento do TDAH, e muitos recursos estão disponíveis para ajudá-lo a criar o melhor plano para sua família.
A maioria das pessoas está familiarizada com os sintomas pré-menstruais, como cólicas, alterações de humor e fadiga. Queixas abdominais e gastrointestinais (GI) também são comuns, mas muitos se perguntam se seus sintomas são típicos. As alterações hormonais que desencadeiam o início da menstruação têm efeitos abrangentes em todo o corpo, incluindo o sistema digestivo. Vejamos por que você pode ter diarreia durante a menstruação.
Principais conclusões:
- A diarreia durante os primeiros 1-2 dias do seu período é normal e causada por alterações hormonais.
- Beba muitos líquidos e coma alimentos leves.
- Evite frituras gordurosas, laticínios, cafeína e álcool, que muitas vezes pioram a diarreia.
- A maioria das diarreias menstruais se resolverá sozinha, sem tratamento.
A diarreia no seu período é normal?
É muito normal ter diarreia perto do início da menstruação. Um quarto das participantes de um estudo de 2014 relataram diarreia antes ou durante a menstruação. Além disso, foi o segundo sintoma gastrointestinal (GI) mais comumente relatado, logo atrás da dor abdominal geral. Pessoas com distúrbios gastrointestinais existentes, como a síndrome do intestino irritável, geralmente apresentam piora dos sintomas durante esse período.
Outros sintomas gastrointestinais significativos incluem:
- Inchaço
- Náusea
- Vômito
- Constipação
Os pesquisadores ainda não sabem a causa exata da diarréia no início da menstruação, mas as flutuações hormonais que desencadeiam a menstruação são uma peça-chave da história.
Causas de diarreia no seu período
Os hormônios flutuam ao longo do ciclo menstrual. Os níveis de estrogênio e progesterona são altos durante a semana que antecede a menstruação. Esses hormônios retardam o movimento em seu sistema digestivo, contribuindo para sintomas comuns da TPM, como constipação ou inchaço.
Os níveis de estrogênio e progesterona caem no início do período, enquanto uma substância semelhante a um hormônio chamada prostaglandina é liberada. As prostaglandinas causam a contração do músculo liso. Seu período começa quando as prostaglandinas desencadeiam contrações uterinas que fazem com que o revestimento se desprenda.
Os músculos lisos também são um componente importante do trato digestivo. A inundação repentina de prostaglandinas causa aumento das contrações intestinais, causando fezes mais frequentes e soltas. Os pesquisadores ainda estão tentando determinar se os sistemas reprodutivo ou digestivo liberam as prostaglandinas que causam a diarreia relacionada ao período.
Como controlar a diarreia durante o período:
A maioria das pessoas não precisa fazer nada para interromper a diarreia do período menstrual. É um processo fisiológico normal e as fezes amolecidas desaparecem em 1 a 2 dias sem tratamento. A melhor maneira de controlar seus sintomas é beber muitos líquidos e evitar alimentos e bebidas que pioram a diarréia.
Métodos de prevenção
O aumento da fibra durante a semana anterior ao início do período pode ajudar com a diarreia relacionada ao período. O estresse também é um fator e estudos mostraram uma ligação entre emoções, dor e função gastrointestinal, mas os pesquisadores ainda estão estudando exatamente como esse processo funciona. A tabela abaixo fornece uma lista de alimentos ricos em fibras e algumas atividades para combater o estresse que você pode achar úteis para ajudar a mediar as alterações hormonais.
| Método de prevenção da diarreia | Explicação |
|---|---|
| Alimentos | Coma muita fibra, incluindo alimentos integrais, feijões, nozes, frutas, legumes. E talvez um suplemento de fibra ou probiótico para apoiar a saúde intestinal. |
| Alívio de estresse | Gerencie os níveis de estresse. Meditação, exercícios, massagens, caminhadas na natureza e banhos de espuma quente são ótimas maneiras de diminuir os níveis de estresse antes e durante a menstruação. |
Opções de tratamento
Existem medicamentos de venda livre (OTC) para aliviar os sintomas da diarreia. Um dos mais comuns é a loperamida (Imodium), que funciona diminuindo a velocidade do sistema digestivo.
Outra opção é tentar ibuprofeno (Advil) ou naproxeno (Aleve), que pertencem a um grupo de medicamentos chamados AINEs. Os AINEs bloqueiam a produção de prostaglandina, o que diminui as contrações musculares no trato gastrointestinal. Eles também ajudam com outros sintomas associados ao período, como cólicas ou dor geral.
Siga sempre as instruções de dosagem na embalagem. O ibuprofeno e o naproxeno podem causar distúrbios gastrointestinais, entre outros efeitos colaterais, especialmente se tomados em altas doses.
Os analgésicos comercializados para menstruação, como Pamprin ou Midol, contêm acetaminofeno (Tylenol) e cafeína. A cafeína pode exacerbar a diarreia, então esses remédios podem não ser sua melhor opção.
Maneiras de parar a diarréia no seu período
Tratar a diarreia que ocorre logo antes ou durante os primeiros 1 a 2 dias da menstruação não é diferente de tratar outros episódios de diarreia.
- Aumente os fluidos. Apontar para 8-10 copos de líquidos claros, como água, todos os dias. Evite beber café, álcool, bebidas carbonatadas ou sucos de frutas.
- Escolha os alimentos com sabedoria. Coma uma dieta bastante branda. Arroz integral e legumes cozidos no vapor são boas opções. Não coma alimentos fritos, gordurosos ou condimentados. Além disso, evite laticínios e vegetais crus, pois podem ser mais difíceis de digerir.
Opções de medicamentos
As opções de medicamentos para o tratamento da diarreia menstrual podem incluir:
- AINEs. Ibuprofeno (Advil) ou naproxeno (Aleve) podem ajudar a aliviar vários sintomas experimentados durante um período, incluindo dor, cólicas e fezes moles.
- Loperamida (Imodium). Um medicamento antidiarréico OTC comum.
- Controle de natalidade. Certas formas de controle de natalidade prescritos podem ajudar a aliviar os sintomas experimentados tanto na fase pré-menstrual quanto durante a menstruação. Converse com seu médico para ver se esta opção é adequada para você.
Quando devo consultar um médico sobre diarreia no meu período?
A maioria das diarreias menstruais desaparece em 1 a 2 dias e não requer tratamento. Se a diarreia relacionada ao período afetar significativamente sua capacidade de funcionar todos os meses, fale com seu médico sobre as diferentes opções que podem ajudar a controlar seus sintomas.
- A diarreia dura mais de 4 a 5 dias
- Você vê sangue ou muco nas fezes
- Você tem dor ou cólicas que não são controláveis com analgésicos OTC
- Você desenvolve uma febre
- Você não pode manter alimentos ou líquidos para baixo
Muitas pessoas experimentam diarréia durante o período menstrual. Embora desagradáveis, os sintomas geralmente duram apenas 1 a 2 dias e desaparecem sem tratamento formal. Beba muitos líquidos, coma uma dieta branda e equilibre seus níveis de estresse para controlar seus sintomas em casa. Converse com seu médico se os sintomas menstruais causarem sérias interrupções em sua vida diária.
É meia-noite e, de repente, você deseja algo salgado ou doce para fazer um lanche. Todos nós já passamos por isso – cedendo à tentação de abrir aquele pacote de batatas fritas ou terminar uma caixa de sorvete. Embora um lanche ocasional tarde da noite não o prejudique, criar o hábito de comer tarde da noite pode ser prejudicial à sua saúde. Também pode indicar possíveis problemas com sua dieta diurna se você desejar certos alimentos à noite.
Principais conclusões:
- O lanche noturno ocasional não fará mal, mas criar o hábito de comer tarde da noite pode ser prejudicial à sua saúde.
- Os motivos para lanches noturnos podem incluir o consumo de poucas calorias durante o dia, alimentação estressante e insônia.
- Os principais riscos à saúde de comer tarde da noite incluem ganho de peso, colesterol alto e doenças cardiovasculares.
Este artigo pode lançar alguma luz sobre o que pode estar causando seus desejos noturnos e oferecer sugestões para quebrar o hábito.
Por que estou comendo à noite?
Existem muitas razões pelas quais você pode estar com fome tarde da noite. Abaixo, discutimos alguns dos mais comuns.
Calorias diárias limitadas
Este é bastante óbvio. Se você não estiver alimentando seu corpo com calorias suficientes durante o dia, ficará com fome à noite. Para mais informações, visite active keto gummies official
Contents
- O TDAH pode desaparecer?
- Desenvolvimento do TDAH: dicas para os pais
- A diarreia no seu período é normal?
- Causas de diarreia no seu período
- Como controlar a diarreia durante o período:
- Maneiras de parar a diarréia no seu período
- Quando devo consultar um médico sobre diarreia no meu período?
- Por que estou comendo à noite?