Специфичен тренинг за спорт за заштита на зглобовите од повреди
Специфичен тренинг за спорт за заштита на зглобовите од повреди Во светот на спортот и атлетските перформанси, заштитата на зглобовите од повреди е главна грижа. Зглобовите се клучни компоненти на мускулно-скелетниот систем, овозможувајќи движење и флексибилност. Сепак, тие се исто така подложни на разни видови повреди, кои можат да бидат изнемоштени и опасни по кариерата […]