Când Vărsătorul este neliniștit, se poate calma, atingând capacitatea ei de a se imagina.

Crearea unui colaj de bord de viziune îi ajută să poată imagina un viitor ideal, care poate fi un mare stres. De asemenea, Aquarius guvernează grupurile, astfel încât să https://harmoniqhealth.com faci această activitate cu o grămadă de prieteni este un bonus major. Cercul femeilor, cineva? Ilustrație: Julia Wu

Pești: Meditați

Pești se referă la transcendență. Fiind ultimul semn al Zodiacului, Pești este rezumatul experienței tuturor celorlalte semne. În teoria astrologică, Peștii cuprinde toată acea experiență pământească și transcende planul pământului, comunicând cu spiritualul. Ca ultimul semn de apă (care guvernează emoțiile), Pești simte toate sentimentele umanității. Este empatică și sensibilă și trebuie să facă ceva cu toată această emoție și înțelegere. Cea mai bună rețetă de combatere a stresului? Meditând. Îi șterge mintea și o conectează la intuiția ei, care transmite valuri de emoții la liniște și la o înțelegere superioară.

povești conexe Când aveți de-a face cu un ten mai puțin decât ideal, există o mulțime de sfaturi acolo despre cum să vă curățați pielea sau să obțineți un strălucire proaspăt din facialist-care poate varia de la un simplu regim în trei etape până la Tratamente de ultimă generație precum microneedling sau criofaciale.

Dar când ai auzit ultima dată acest sfat? Nu faceți nimic.

S-ar putea să sune sacrilegi, dar Adina Grigore-fondator al liniei de îngrijire a pielii S.W. Bazele și autorul Skin Cleanse-îmbrăcăminte că un singur truc simplu, leneș, adresat de fată, va face minuni pentru strălucirea ta.

Cercetări noi spun că tăierea produselor și nici măcar nu folosește apă pe piele este de fapt cea mai bună lucru pe care îl poți face, insistă ea. Lăsarea pielii „murdare” este foarte bună, deoarece demachianții aruncă proporția corectă de bacterii de pe pielea ta care o lasă să se regleze.

Lăsarea pielii „murdare” este foarte bună, deoarece produsele de curățare aruncă proporția corectă de bacterii de pe pielea ta care îl lasă să se regleze.

Chiar și unii dermatologi pot ajunge în spatele ideii aparent contraintuitive. De fiecare dată când vă spălați fața, vă dezbrăcați pielea cu niște ulei, spune Jennifer Chwalek, MD, un document de piele din New York. Spălarea excesivă poate compromite funcția de barieră a pielii. Cu alte cuvinte, lăsarea în pace este mai bună pentru bacteriile de pe suprafața feței tale – ceea ce îți menține tenul funcționând optim pe cont propriu.

povești conexe Te simți un pic înfiorat în aceste zile? Nu esti singur. Din fericire, semnul tău astrologic vă poate spune exact cum ar trebui să faceți față. La fel cum puteți apela la stele pentru a găsi cel mai bun meci romantic, aspectul dvs. de frumusețe semnătură și sfaturi de fericire, horoscopul dvs. (numit BFF-ul dvs. de tragere dreaptă din cer) poate oferi sfaturi despre modul ideal de a vă ocupa Odată ce anxietatea ta a fost declanșată.

Indiferent dacă sunteți un semn de foc feisty sau un zi de zi aerisit, există o metodă de stresare care se potrivește profilului dvs. astrologic unic corect. Gândiți-vă la acest lucru ca la setul dvs. de instrumente pentru a recâștiga acel sentiment de Zen, indiferent de modul în care lucrurile agitate sunt.

Continuați să citiți pentru sfaturi de la astrologul Sandra Sitron de astrologie puternică a ochilor, pe baza semnului dvs.

Ilustrație: Julia Wu

Berbec: Work Out

Aries Energia poate arde luminos și fierbinte. Când va fi supraîncărcat, focul poate să -l stârnească de sub control. Cel mai bun curs de acțiune pentru a se răcori? A se încălzi. Ridicați temperatura corpului pentru a se potrivi cu temperatura spiritului ei, deși o sesh de transpirație serioasă. Lucrând lucrurile păstrează fizic Berbecul bine reglat și îi permite apoi să-și moduleze energia în mod eficient-ceea ce o ajută să fie #GirlBoss pe care este menit să fie.

Ilustrație: Julia Wu

Taur: Eat Healthy

Când Taurul este stresat, o alimentație excesiv de indulgentă sau nu atât de sănătoasă se poate strecura asupra ei. Cea mai bună modalitate de a -și recăpăta controlul este să ia legătura cu corpul ei ascultând -o, așa că știe când îi este foame și plin. Ea poate regla în mod regulat întrebându -se ce nutriție își dorește și apoi să facă alegeri adecvate (fie că se pregătește masa sau să ia masa). Când alegerile alimentare ale Taurului îi susțin vibrația și vitalitatea, ea beneficiază foarte mult de corpul ei sensibil – ceea ce promovează un sentiment mai bun de calm.

Ilustrație: Julia Wu

Gemini: Obțineți informații

Gemini iubește a învăța și a vorbi. Semnul ei este condus de Mercur, planeta gândirii și a comunicării – așa că atunci când se lucrează, mintea ei poate alerga. Obținerea unor răspunsuri la întrebările ei o face întotdeauna să se simtă mai bine. Având fapte despre situația ei, îi face mai ușor să discute cu prietenii ei (care este un alt mare stres pentru Gemeni.) Ea trebuie să evite suprasolicitarea informațiilor-orice Gemeni care a coborât pe o gaură de iepure pe internet cunoaște bine această înțelepciune. Dar calitatea și cantitatea potrivită de informații pot pune într -adevăr mintea ei mercurială. Dormitor de vis, cu dublu robinet). Îi place să fie acasă, înconjurată de oameni și obiecte care sunt dragi inimii ei – acest lucru îi oferă o ușurare majoră a stresului. Deși se poate face destul de ocupată acolo cu o mulțime de proiecte și hrănitoare, a avea timp singur este esențial. Solitudinea odihnitoare îi ajută să -și proceseze multitudinea de emoții, iar acest lucru din confortul propriei case îi aduce pacea și bucuria.

Ilustrație: Julia Wu

Leo: Create

Leo este The the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the Creatorul Zodiacului. Ea vrea să -și împărtășească individualitatea unică cu lumea și să obțină recunoaștere în schimb. Din acest motiv, activitatea ei de calmare perfectă este să facă sau să producă ceva. Fie că cântă o melodie, face un tablou sau gătește o masă, Leo se simte instantaneu mai bine atunci când aduce ceva nou în lume. Nimic nu este mai rău pentru mentalitatea Leo decât să se blocheze privindu -se la telefonul ei. Pentru o ușurare maximă a stresului, ea trebuie să-și împărtășească în mod activ lumina cu lumea.

Ilustrație: Julia Wu

Fecioară: Clean

Fecioara este greu pentru a face lumea un loc mai bun . Când această sarcină devine copleșitoare (așa cum se știe că se întâmplă) Fecioara este stresată. Asumarea unei sarcini mai mici, cum ar fi un proiect de curățare a casei (sau un general Marie Kondo-ing) o poate ajuta să se simtă că este productivă. Ea își poate îmbina toată energia fizică și mentală în ceva tangibil care va da eforturile ei. Curățarea produce un rezultat instantaneu care îi calmează corpul, mintea și spiritul.

Ilustrație: Julia Wu

Balanță: Talk It Out

Balanta este semnul parteneriatului. Ca atare, o Balanță trebuie să aibă un confident special (știți, BFF-ul dvs. de etichetare a meme-ului) pentru a se consulta atunci când va merge greu. Semnul ei este extrem de intelectual, așa că aplică multă putere cerebrală la situații provocatoare. A fi capabil să discute problemele o ajută să gândească lucrurile, ceea ce poate reduce serios nivelul ei de stres. Orice partener care o echilibrează este o alegere bună pentru o conversație terapeutică.

Ilustrație: Julia Wu

Scorpion: Faceți sex

Scorpion Regulamention Union – Fuziunea spiritului spiritual, emoțional și fizic. Pe avionul fizic, fuziunea este egală cu sexul. Dacă sexul este sigur și dorit, poate fi un nemaipomenit de stres pentru Scorpion, permițându -i să se simtă cu adevărat contopită. Dacă sexul nu este disponibil sau dorit în acest moment, Scorpionul de apă poate sări cu ușurință avionul fizic și să meargă spiritual – ceea ce o face prin fantasizare. Fantasy deschide gateway -uri ale imaginației care permit Scorpionului să se „îmbine” pe alte planuri ale existenței. Fanteziile ei pot fi împerecheate cu masturbarea, sau nu – orice este în meniu în acea zi este totul bun.

Ilustrație: Julia Wu

SAGITTARIUS: Obțineți filozofie

ca ultimul semn de foc, Săgetătorul tânjește să înțeleagă sensul scânteii vieții și pune la îndoială pentru totdeauna scopul umanității. Ca filozof, găsirea propriei sale sensuri unice în lume o poate ajuta să mențină o perspectivă pozitivă. Trebuie să -și cunoască obiectivele – se ajută să se orienteze în timp ce lovește fundul în atingerea obiectivelor sale. Când este stresată, ar trebui să caute INPO de la mari profesori, să citească citate de inspirație sau să opteze pentru a -și crea propriul cod filosofic – Triere Jurnaling.

Ilustrație: Julia Wu

Capricorn: Faceți un plan

Capricorn Capra urcă întotdeauna pe muntele metaforic – vrea să -și poată vedea drumul. Când calea devine întunecată și nu este sigură de modul în care își va executa planurile, poate provoca stres. Deci are nevoie de multe planuri de joc. La un anumit nivel, ea vrea să -și construiască propriul imperiu. Ajută la crearea unor planuri zilnice, săptămânale și lunare, precum și planuri de cinci, 10 și 20 de ani-care îi calmează spiritul muncitor (și ambițios). . Cu alte cuvinte – Aquarius este un vizionar imens. Nu are timp pentru banalitatea de zi cu zi. Când Vărsătorul este neliniștit, se poate calma, atingând capacitatea ei de a se imagina. Trebuie să -și ridice mentalitatea. Intrarea în gândirea vizionară concentrându -se pe modul în care ar dori să simtă lucrurile să o ajute să -și recapete perspectiva și pozitivitatea. Crearea unui colaj de bord de viziune îi ajută să poată imagina un viitor ideal, care poate fi un mare stres. De asemenea, Aquarius guvernează grupurile, astfel încât să faci această activitate cu o grămadă de prieteni este un bonus major. Cercul femeilor, oricine?

Ilustrație: Julia Wu

Pești: Meditați

Pești se referă la transcendență. Fiind ultimul semn al Zodiacului, Pești este rezumatul experienței tuturor celorlalte semne. În teoria astrologică, Peștii cuprinde toată acea experiență pământească și transcende planul pământului, comunicând cu spiritualul. Ca ultimul semn de apă (care guvernează emoțiile), Pești simte toate sentimentele umanității. Este empatică și sensibilă și trebuie să facă ceva cu toată această emoție și înțelegere. Cea mai bună rețetă de combatere a stresului? Meditând. Îi șterge mintea și o conectează la intuiția ei, care transmite valuri de emoții la liniște și la o înțelegere superioară.

povești conexe Te simți un pic înfiorat în aceste zile? Nu esti singur. Din fericire, semnul tău astrologic vă poate spune exact cum ar trebui să faceți față. La fel cum puteți apela la stele pentru a găsi cel mai bun meci romantic, aspectul dvs. de frumusețe semnătură și sfaturi de fericire, horoscopul dvs. (numit BFF-ul dvs. de tragere dreaptă din cer) poate oferi sfaturi despre modul ideal de a vă ocupa Odată ce anxietatea ta a fost declanșată.

Indiferent dacă sunteți un semn de foc feisty sau un zi de zi aerisit, există o metodă de stresare care se potrivește profilului dvs. astrologic unic corect. Gândiți-vă la acest lucru ca la setul dvs. de instrumente pentru a recâștiga acel sentiment de Zen, indiferent de modul în care lucrurile agitate sunt.

Continuați să citiți pentru sfaturi de la astrologul Sandra Sitron de astrologie puternică a ochilor, pe baza semnului dvs.

Ilustrație: Julia Wu

Berbec: Work Out

Aries Energia poate arde luminos și fierbinte. Când va fi supraîncărcat, focul poate să -l stârnească de sub control. Cel mai bun curs de acțiune pentru a se răcori? A se încălzi. Ridicați temperatura corpului pentru a se potrivi cu temperatura spiritului ei, deși o sesh de transpirație serioasă. Lucrând lucrurile păstrează fizic Berbecul bine reglat și îi permite apoi să-și moduleze energia în mod eficient-ceea ce o ajută să fie #GirlBoss pe care este menit să fie.

Ilustrație: Julia Wu

Taur: Eat Healthy

Când Taurul este stresat, o alimentație excesiv de indulgentă sau nu atât de sănătoasă se poate strecura asupra ei. Cea mai bună modalitate de a -și recăpăta controlul este să ia legătura cu corpul ei ascultând -o, așa că știe când îi este foame și plin. Ea poate regla în mod regulat întrebându -se ce nutriție își dorește și apoi să facă alegeri adecvate (fie că se pregătește masa sau să ia masa). Când alegerile alimentare ale Taurului îi susțin vibrația și vitalitatea, ea beneficiază foarte mult de corpul ei sensibil – ceea ce promovează un sentiment mai bun de calm.

Ilustrație: Julia Wu

Gemini: Obțineți informații

Gemini iubește a învăța și a vorbi. Semnul ei este condus de Mercur, planeta gândirii și a comunicării – așa că atunci când se lucrează, mintea ei poate alerga. Obținerea unor răspunsuri la întrebările ei o face întotdeauna să se simtă mai bine. Având fapte despre situația ei, îi face mai ușor să discute cu prietenii ei (care este un alt mare stres pentru Gemeni.) Ea trebuie să evite suprasolicitarea informațiilor-orice Gemeni care a coborât pe o gaură de iepure pe internet cunoaște bine această înțelepciune. Dar calitatea și cantitatea potrivită de informații pot pune într -adevăr mintea ei mercurială. Dormitor de vis, cu dublu robinet). Îi place să fie acasă, înconjurată de oameni și obiecte care sunt dragi inimii ei – acest lucru îi oferă o ușurare majoră a stresului. Deși se poate face destul de ocupată acolo cu o mulțime de proiecte și hrănitoare, a avea timp singur este esențial. Solitudinea odihnitoare îi ajută să -și proceseze multitudinea de emoții, iar acest lucru din confortul propriei case îi aduce pacea și bucuria.

Ilustrație: Julia Wu

Leo: Create

Leo este The the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the the Creatorul Zodiacului. Ea vrea să -și împărtășească individualitatea unică cu lumea și să obțină recunoaștere în schimb. Din acest motiv, activitatea ei de calmare perfectă este să facă sau să producă ceva. Fie că cântă o melodie, face un tablou sau gătește o masă, Leo se simte instantaneu mai bine atunci când aduce ceva nou în lume. Nimic nu este mai rău pentru mentalitatea Leo decât să se blocheze privindu -se la telefonul ei. Pentru o ușurare maximă a stresului, ea trebuie să-și împărtășească în mod activ lumina cu lumea.

Ilustrație: Julia Wu

Fecioară: Clean

Fecioara este greu pentru a face lumea un loc mai bun . Când această sarcină devine copleșitoare (așa cum se știe că se întâmplă) Fecioara este stresată. Asumarea unei sarcini mai mici, cum ar fi un proiect de curățare a casei (sau un general Marie Kondo-ing) o poate ajuta să se simtă că este productivă. Ea își poate îmbina toată energia fizică și mentală în ceva tangibil care va da eforturile ei. Curățarea produce un rezultat instantaneu care îi calmează corpul, mintea și spiritul.

Ilustrație: Julia Wu

Balanță: Talk It Out

Balanta este semnul parteneriatului. Ca atare, o Balanță trebuie să aibă un confident special (știți, BFF-ul dvs. de etichetare a meme-ului) pentru a se consulta atunci când va merge greu. Semnul ei este extrem de intelectual, așa că aplică multă putere cerebrală la situații provocatoare. A fi capabil să discute problemele o ajută să gândească lucrurile, ceea ce poate reduce serios nivelul ei de stres. Orice partener care o echilibrează este o alegere bună pentru o conversație terapeutică.

Ilustrație: Julia Wu

Scorpion: Faceți sex

Scorpion Regulamention Union – Fuziunea spiritului spiritual, emoțional și fizic. Pe avionul fizic, fuziunea este egală cu sexul. Dacă sexul este sigur și dorit, poate fi un nemaipomenit de stres pentru Scorpion, permițându -i să se simtă cu adevărat contopită. Dacă sexul nu este disponibil sau dorit în acest moment, Scorpionul de apă poate sări cu ușurință avionul fizic și să meargă spiritual – ceea ce o face prin fantasizare. Fantasy deschide gateway -uri ale imaginației care permit Scorpionului să se „îmbine” pe alte planuri ale existenței. Fanteziile ei pot fi împerecheate cu masturbarea, sau nu – orice este în meniu în acea zi este totul bun.

Ilustrație: Julia Wu

SAGITTARIUS: Obțineți filozofie

ca ultimul semn de foc, Săgetătorul tânjește să înțeleagă sensul scânteii vieții și pune la îndoială pentru totdeauna scopul umanității.